
↑最近のさゃの定番朝御飯(*^^*)
サラダはシーザードレッシングです(*^o^)/\(^-^*)卵はバターたっぷりなプレーンオムレツ(*^^*)
あとグレープフルーツヨーグルトも(*^o^)/\(^-^*)
朝をちゃんと食べると1日調子いぃんだよねー(*^^*)
みんな朝御飯食べてますか!!??(*^o^)/\(^-^*)
皆さんにお知らせなんですが(*^^*)
5月4日に
『みんなで歩こう、第13回東京国際スリーデーマーチ』
というウォーキング大会の出発式典にさゃが参加します(*^^*)
あとトークショーなんかもあったりします(*^o^)/\(^-^*)
GW天気もいいみたいなので、皆さんぜひウオーキングゥでいぃ汗流しませんか〜????(*^^*)
そして、今日のはぴふるに出演しまぁす(*^o^)/\(^-^*)
お台場学園をいっぱいアピールしまぁーす(*^^*)
ニマニマ(*^皿^*)
では☆ミ今日も天気良くて朝からテンション高い沙耶香でしたぁー(*^o^)/\(^-^*)
ばいっきゅう(*^^*)














